查看完整版本: 銀杏百合炒蘆筍

銀杏百合炒蘆筍

主料：银杏
d-O~{X
j$xBJ*z
}8Z:F4Q 　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 dm V.M6R3w:B0i&i qn

2_;l!i)GC)U3^2O0C 　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 R2A7Uu+EQ}
t6EUK!zi
　　烹制方法：
t"_3D0V^0|8U!@!pkr{ E
j)z z.QBj"Y 　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； &n-OQJzkE_L

|'P u}j)gU 　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
P]M3F#eLWD
`3j9lo4G2Ej_U*B 　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
3n`8],j)DX5T#kK #^
n_ fx I
$Mt^OxZNe
[img]http://www.mypcera.com/meishi/new/characteristic/UploadFiles/200611/20061111317669.JPG[/img]

好漂亮的一道菜，一定很有营养，但百合真的很贵，不能经常吃。