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开心56 2009-4-27 08:17

番茄里脊[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]番茄里脊[图文]J7I`u4v PsPc
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材料:
L_pH L GPE)U@J I4R:[rU0\-D#I Z
番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油
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0m)_4V,} C9B/S 做法:ne,b9|$qG,Y

V kc'I b[ I#xC 1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末
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[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/f84859538b9777cddba01f247ecd613b.jpg[/img]i2] h3o!M6Gx$eL$\
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2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻*F5X]Gj9T!Bfv

3g!T$nS2jt)A c [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/12d8ee3308ba56fde8c35a4ef9319c43.jpg[/img]^R/N6nbq@(t
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3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱[1? l1i.~VJaw.}"Q
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h5zl1iv2N$oX+t B6] 4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软 j`?o1?+M
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5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻F7]1Bb)zq:M8d(Q
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6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可
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wii2990525 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!

why126126 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.
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