jt5272000 2009-5-19 23:56
北极虾豆皮煎[8P]
[IMG]http://i39.tinypic.com/9qbpdd.jpg[/IMG]7zD!Q!Q"d;`
Ii5N0K%y
1)准备材料:野生北极虾仁一小把,日式油豆腐皮三块儿(就是那种做豆腐皮寿司的豆腐皮,在海外的话,在亚洲超市大都有卖,在国内的话,韩国超市应该都有卖),小葱1/3根,鸡蛋一大匙,熟坚果一小把。鸡蛋我用的是代鸡蛋,图上的那个黄色盒子就是,用普通鸡蛋当然也可以。坚果我用的是买来的现成杂拌坚果,有杏仁,夏威夷果,腰果,榛子。也可以只用其中一种,或者用核桃仁等其他坚果。JV6p&C4ad&a.lV/k$?
.JxS8M0j-o(Wy{%|
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/6/2620465_89d31b13.jpg[/img]^1xWcA]2H
9mAR]k5T3?
2)把虾仁,小葱,坚果都切碎,浇上一匙鸡蛋液,一点点盐,然后拌匀。
{~^-oM/|
u
W$QH
#s4N
}aGeZ
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/6/2620466_da494097.jpg[/img]
.z
j6e6F(bZ
#hSf,k2J;Vs
3)把豆腐皮切去一个边儿,用手指或者勺子慢慢撑开切开的那一边儿,就可以得到一个类似口袋的豆腐袋―――切下来的那个边儿,也没浪费,被我这个会过的人又给切碎,丢到虾仁碗里拌了拌。
J7ze.ii$G
eATn-@;H5U
r eW
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/6/2620467_5def8bd4.jpg[/img]8G4~^ G2n a
,i kG`0A3z
4)把拌好的虾仁馅儿塞进豆腐口袋里。g4bTdg,X:UT$`
TCyUjM@
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/6/2620468_9b6db801.jpg[/img]
&J
ey3W7G,O\Y
b-f4V(Qd,E
5)把塞进去的虾仁馅儿在“口袋”里摊平,放入煎锅里,开中小火,不必加额外的油,直接煎。 N;H-P2VY
7SNCH&jj}6YL
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/6/2620469_1ccb7342.jpg[/img]
:nUArR{$X'd"a
i-y%U@"a7l[
6)一面煎成漂亮的棕黄色以后,翻面再煎另一面,直至煎透即可。
O7gzG
cZp%O1^
,\M1bX
T(a1I
n'X
[IMG]http://i42.tinypic.com/5y6n4i.jpg[/IMG]
8O&f,VpA&lku{b
fl/Z0gAW&mY
注:1)放一点鸡蛋,有助于把馅儿凝在一起,不过,鸡蛋也不要放太多,否则在煎的时候会比较容易流出来。
Y#o'C"`uW(`0]6S|
Z
Bo~s+S$~gx
2)吃的时候,可以直接装盘,也把每片煎好的豆皮切成两到三份,更方便食用。
2y#@_7GJ/U
rUa3dU
3)北极甜虾,也叫北极冰虾,是在冷水海域捕捞上来之后迅速煮熟速冻(以保证口味和质量)的野生北极虾,我这里可以买到的野生北极虾都是已经剥好的虾仁。因为本身已经是熟的了,所以,在缓冻以后,稍微冲洗一下即可食用。
0}Gv$[`!SZ)[*|
4?sviA
[IMG]http://i41.tinypic.com/5o57t.jpg[/IMG]