591101ls 2013-4-6 21:37
什锦山药粒[5P]
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烹制方法 &xs0}/S%v1fq2_9x1u
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材料：山药（200克）、玉米粒（150克）、青红椒（2个）0k m3R0I S)[2k%y
调料：糖、鸡粉、盐kYZ:K&g z i2{ b
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1 山药去皮洗净、青红椒洗净，将它们切成玉米粒大小的丁。.o/t%Hb,b\$L
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2 锅中加水，水开时将山药粒和青红椒粒焯水。
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3 锅中放少许油，下山药粒和青红椒粒，翻炒片刻后加少量鲜汤。8X&v*K!M7b_#G
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4 然后加入糖、鸡粉、盐，最后用水淀粉勾芡即可。
peoplemail 2013-4-6 22:31
看上去玉米好吃多了，我们这里还会加上莲藕和百合，会更好次。
taki1881 2013-4-6 23:26
加点火腿掉一下味可能口感更好了！:excellence
lee306100 2013-4-7 13:33
这类才都挺喜欢吃 最喜欢松仁玉米了 山药做汤吃得比较多
yugfshf 2013-4-10 04:38
再放点火腿，腊肉之类的，把这道菜直接做成炒饭应该会更好，又菜又有饭
怀念之心 2013-4-12 20:49
看图片里好像多是玉米占的比例多一些，其他东西好像看不清楚是什么，颜色到是挺好看的。
kuangjian 2013-4-13 11:16
不错啊 很简单 有好吃哦 名字很有创意 看到名字有点呢什么
cxq999 2013-4-13 14:28
让我想到了另一道菜——松仁玉米……好像是这道菜的衍生版？
爱看的眼睛 2013-4-22 19:51
虽然很素但是兼顾了营养与色泽，我想小朋友一定非常喜欢吃这个菜
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