! B# R3 M" Y+ o（材料）∶猪肚60克，鱿鱼50克，蘑菇15克，金针菇10克，袖珍菇10克，西兰花20克，玉米150克，。! \/ C% N; B& `8 z: ^2 e- `
（调料）∶香油1克，盐5克，鸡精2克，胡椒粉少许，料酒2克，姜5片。" l$ f/ |7 X. ]
（做法）:# d, H% i% d# [- P7 v9 Z+ i9 K
1，猪肚切片，锅内放对冷水并投入猪肚，用大火烧开去异味，捞出。
6 a& H% B9 m$ b6 t5 T( q6 b# g  g2，鱿鱼切丝，玉米切小节，西兰花切小棵，姜切片备用。
) p& H* @6 r; w7 _  |; Y3 d3，锅内放水大火烧开后放入猪肚、玉米、姜片煮熟，放入盐、香油、胡椒粉、料酒调味改文火烧10分钟。
0 w' z! W7 ~/ x  _+ F3 Z4，再下鱿鱼、蘑菇、金针菇、袖珍菇、西兰花煮熟，撒入鸡精和少许料酒，香油即起锅。" c* u* F( v7 ]2 B
  现在，黄、绿、白三色美味汤就呈现你面前了！
/ L- b: o% m- F8 ]* ?1 X! N2 i# i1 }
' @& t# m6 A3 i1 ~9 G& {

2 m6 H; O1 Z) `: @  p[ 本帖最后由 xxx999 于 2008-3-1 04:41 编辑 ]

吃猪肚对胃有好处
3 M& U) S3 `- V+ u" |- G5 x$ x1 a7 \  w* k/ B
改天试试1 v$ u( ?9 X4 u2 N0 s
图片有点少，不过步骤很明确哦

我很是喜欢   我把它弄下来后对照上面的做了一份  真的很好吃耶   可能是我的手艺好吧！！