7 d9 K8 F$ t9 n' r4 g9 Q[ 菜名 ] 桃胶百合雪耳蔓越莓炖双雪
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8 S# Z! S$ I+ A( w' l; {0 z P[ 食疗功效 ] 滋补靓汤
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p4 h5 _ l- H: u! u! h[ 制作时间 ] 60分钟
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[ 配料 ] 桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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* s9 q5 [" E! s7 I[ 制作难度 ]
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成分:桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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: x/ P, z }5 s( _/ m* z8 ~+ T宜忌:性温和,老少皆宜。
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' f+ ~8 @, [' O: ?准备材料:雪梨1只,冰糖适量,蔓越莓桃胶合欢甜汤料1份
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' N3 w8 S! t# F' V" @步骤:
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1,去汤料包中的桃胶,提前两天用清水泡发;雪耳用温水泡发,去蒂;其它材料冲干净,合欢花放入汤袋
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2,全部材料放进煲内,加6-8碗水(约1公斤),以大火煲沸,转为中小火煲30分钟,根据口味加冰糖调味即可