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[炖汤] 东北乱炖

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东北乱炖

因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!+ Z6 U+ P- F2 I0 g

1 }2 k2 z% n3 v" ~. B$ e今天这个是很典型的乱炖!0 B# A4 m! d+ x0 R" d

6 f/ b: F! F  x. P1 W" D3 v5 {材料:- k6 C9 E" b" Y; E6 H2 b, _$ |
排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。+ u7 w; K. ?. A

* t( }: {; j: j" ~" e: A1 k3 L调料:
4 l- E; S( i, o. J2 \& c8 I% m- O+ t$ U大酱两勺、盐少许。) b9 h; o4 T! e: {9 J5 d& B- `

1 ?& b" V$ Z8 v& c: ^  Z1 I7 H# B. U+ a

6 F, l7 y! {2 h  a做法:! J0 s; `+ E/ t! H& u% X
1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。% p; ^& O' c6 b

1 Q6 b0 E4 j2 ]2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
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4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
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6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
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注:
# p/ _$ D2 o* W8 y( O1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。; U$ T& j, @. ^& B

& i. [5 Y/ w4 p& i. n5 p' p6 a2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
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看起来好好吃哦,' R, K0 b% l2 O* y9 H1 q
俺有点懒,
3 v/ L6 u$ M+ A% }觉得有点费劲。7 \) O: b3 w2 z- C1 P% D6 p
哪天休息的时候试着做一下

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原来传说中的东北乱炖是这个样子的,竟然还有玉米。

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楼主的帖子真是让我打开眼界啊,希望楼主再接再励、1

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乱炖大都是多汤水的,照片上倒不是太看得出来。但从营养的多重性上来讲,多品种是符合科学的!

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楼主的这道菜是最能体现咱劳动人民的特色了,过五一了,就照楼主的方子做一下,尝个鲜。

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我家就是东北的,只是在家的时候没吃过这种乱炖,到时出来后才吃到,不过还是很喜欢的

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看起来很有营养,不知道好吃吗,为什么玉米也能在里面,会不会沌过啊

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原来东北还有这种菜色,算是开了眼界) N+ r5 Z) l  b& q% s: J+ |# `
赞楼主一个

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好诱人的菜。做法也很简单,而且用料也不复杂。
2 f2 g$ F/ A( b5 m# u$ K可以尝试做一下,多谢楼主了。

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